Gsund bleiben,

Das leise Flüstern des Waldes 

Die Zeit der Urlaube ist bald vorbei und der stressige Arbeitsalltag beginnt wieder. Aus diesem Grund ich will die Serie „ Home – Office Lust oder Frust“ für die schon intensiv geforscht, Erkenntnisse in optionale Lösungen implementiert werden und neue Lösungen erarbeitet werden, unterbrechen. Heute wollen wir jedoch die Belastungen des Alltags hinter uns lassen und mit einem Blick in einen gesunden und wirklich erholsamen Urlaub, Tore zu einer gesunden, wie auch nachhaltigen psychischen, wie auch physischen Erholung öffnen.

 Fahren, wenn sie alle fahren, oder…?

 Bevor ich mich an meinen Laptop setzte um Ihnen ein paar aktuelle Urlaubs- und Wohlfühltipps zu geben, erhielt ich aus dem Äther auf allen Stationen folgende Nachrichten im Halbstundentakt: „Der Temperaturanstieg wird sich heute bei blauem Himmel und sommerilchem Hoch bei ca. 29 bis 34 Grad in Südostösterreich einpendeln. Die Wartezeiten an den Grenzen belaufen sich bei Fahrten in die beliebten österreichischen Urlaubsdestinationen auf durchschnittlich 3,5 bis 7 Stunde und so weiter… Da beschloss ich die Serie zum Homeoffice zu unterbrechen, um Ihnen den wirklich erholsamen Urlaub, den Urlaub zu Hause schmackhaft zu machen und den Aufenthalt am Meer zu verschieben, denn so frage ich , muss man wirklich fahren, wenn sie alle fahren. 

Lernen Sie wieder das Flüstern des Waldes zu hören.

 

 Lassen Sie Ihre Earphones, Headsetts, etc. zu Hause, oder Im Auto und gehen Sie in den Wald. Japanische Forscher entdeckten, dass sich schon in nur 30 Minuten Ihr Stresslabel um bis zu 20 % reduzieren kann. Suchen Sie sich einen Moospolster aus und lassen Sie Sich von der Musik des Waldes davontragen. Hören Sie sich an einem anderen Tag die Symphonie eines glucksenden Baches an, entschleunigen Sie sich, den friedlichen Kühen beim Grasen zuzuschauen und werden Sie fit, wenn Sie jeden Tag ein bisschen mehr und ein bisschen weiter durch die Natur spazieren. Sie brauchen in unseren schönen Regionen nur vor die Türe gehen und können Ihr Auto eine Woche locker stehen lassen, während die anderen bei 40 Grad im Auto leiden. 

Back to the Roots 

Das Homeoffice ist von Tag zu Tag auf stets breiteres Interesse gestoßen und gleichsam in aller Munde. User die nunmehr seit Ausbruch der Pandemie nahezu täglich, bisweilen sehr kontroversiell damit konfrontiert werden, haben, wie auch unsere Evaluierung gezeigt hat, sehr produktive Ideen und Wünsche eingebracht, die aufzeigen, dass wir hier mit unseren Betrachtungen, Anregungen, aber auch tiefer gehenden weiteren Untersuchungen auf dem absolut richtigen Weg sind. Das Homeoffice wird aus unserem absehbaren postcoronalen Berufsalltag nicht mehr wegzudenken sein. 

Das Home Office nimmt immer breiteren Raum ein 

Die Arbeitgeber gehen damit konform, dass man an diesem Weg nicht mehr vorbeikommen wird und das Homeoffice unser Alltagsleben nachhaltig beeinflussen wird. Nicht zuletzt, als auch unsere Kinder an dieser Entwicklung zunehmend partizipieren werden. Distance – Learning wird zunehmend in unseren Haushalten Platz greifen. Hier sei auch darauf verwiesen, dass das moderne smart Homeoffice mit zahlreichen zusätzlichen Features bis hin zum Gesundheitssupport und darüber hinaus auch zu zahlreichen Features für unseren Nachwuchs ausgestattet sein wird. 

Infos aus erster Hand 

Das 9. Symposium für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten, das vom 18. bis 19 November in Bruck an der Mur unter dem Titel „ die Poatcoronale Gesellschaft – mit den Themenfeldern Digitalisierung, Wirtschaft, Klima und Gesundheit“ mit dem Schwerpunkt „Homeoffice“ abgehalten wird, bietet dem Teilnehmer die neuesten Entwicklungen in diesen Bereichen kennen zu lernen und auch Empfehlungen zu Umsetzungen in diesen Gebieten von Top Referenten, wie z.B. dem Generaldirektor DI Hermann Erlach von Microsoft Österreich, der berühmten Motiv und Verhaltensforscherin MMag.Dr. Sophie Karmasin, wie auch der Vorsitzenden für Arbeit und Soziales aus dem EU Rat Frau Dr, Mag. Manuela Hargassner – Delpos zu erfahren. Dabei sein ist Alles. Das ist das Credo für Alle die bei diesem Symposium für sich, ihren Betrieb, die Familie und vor allem die Gesundheit , wie auch den Erhalt der Gesundheit und die notwendigen Energien, Resilienzen, Stressabbau, wie auch den Aufbau der körpereigenen Immunstärke, lernen und partizipieren wollen. Ein besonderes Augenmerk sei auch auf die Prävention, die vor psychischen Belastungen schützen soll gerichtet. 

Informationen und Anmeldungen erhalten Sie unter Tel. 0664 101 23 33 oder daublebsky@business-doctors.at Genießen sie noch Ihren wohlverdienten Urlaub, leihen Sie dem Flüstern des Waldes Ihr Ohr und schreiben Sie mir einfach, wenn Sie mehr wissen wollen, einen Frühbucherbonus nützen wollen, oder einfach in den Infoverteiler aufgenommen werden wollen. 

Mit lieben Grüßen bis zur nächsten Ausgabe, in der wir mit der Serie zum Homeoffice fortfahren werden Ihr F.K.Daublebsky