kommt der
Weihnachtsstress
Konsumterror und Einkaufsstress,
Puntschmeile, Adventmarkt, Jedem alles recht machen wollen, Kinder, Tanten,
Onkeln und überhaupt Alle die man das ganze Jahr, sträflich, oder aber auch
absichtlich nicht bemerken wollte, oder einfach nicht wahrgenommen hat, sollen
gerade zu Weihnachten „bedüdlt“ werden. Landläufig nennt man dies dann
Weihnachtsstress. Wobei wir hier von 3 Ausformungen des Weihnachtsstress
sprechen wollen. Erstens , von vorweihnachtlichem Stress, Zweitens von dem
eigentlichen Weihnachtsstress und Drittens von dem nachweihnachtliche Stress.
Wir wollen uns heute, knapp vor Weihnachten, schließlich ist ja schon der 16.
Dezember, diesem jährlich immer ausgeprägter
belastendem Phänomen zuwenden, aber auch Anregungen geben, wie man dem
entfliehen, oder es zumindest minimieren kann.
Der vorweihnachtliche Stress
Der
vorweihnachtliche Stress beginnt ja schon mit der Frage „ was soll ich der
Lintschitant dem Onkel Gustl, den mag ich ja eigentlich nicht aber… , dem
Burli, der Mitzi , der Oma, dem Opa - dem hat ja in den letzten Jahren
überhaupt nichts gepasst - , den Kindern – das ist ja auch fad geworden, denn
die wollen ja nur Geld, denn sie sagen „ Du hast ja keine Ahnung was heute
abgeht und was in ist „ und schließlich dem Partner schenken. Zwar haben wir
vereinbart, um sich nicht stressen zu lassen, dass wir uns dieses Jahr, wie
auch die letzten Jahre, nichts schenken
und das natürlich nicht eingehalten haben, denn Jeder wusste vom Anderen, dass
er doch etwas, als besondere Überraschung
schenkt. Mit Schrecken erinnere ich mich an das lange Gesicht des
Partners als ich das erste Mal diese Vereinbarung eingehalten habe. Aber etwas
zu schenken bedeutet noch lange nicht, dass man sich das lange Gesicht erspart,
denn wehe man greift daneben, dann kann der Weihnachtsfrieden schon einmal in
eine ganz schöne Schieflage kommen. So gesehen beginnt also schon lange vor
Weihnachten der ultimative Weihnachtsstress, ganz abgesehen davon, dass man den
großen Weihnachtsputz bewerkstelligt, die ultimative Verköstigung Aller mit den
neuesten Rezepten, einem Tischschmuck, der einem berühmten Künstler
wie einem West zur Ehre gereichen würde, vorbereiten will. Die edelsten Tropfen werden besorgt, wenn nicht,
gilt man ja gleich als Klemmer, oder aber im besten Falle als
unkultivierter Banause, um der scheinbar
am Hungertuch nagenden Meute, die sich zu Weihnachten die Türklinke in die Hand
geben wird zu zeigen, was man doch nicht alles drauf hat. Von dem Geschiebe und
Gedränge in den Shoppingmalls, wie auch den Slalomläufen zwischen den endlosen
Puntschständen, deren süßlich verführerischer Duft des zumeist hinterletztklassigem Fusel, der einem einen Grundalkoholspiegel verpasst und
den Charityständen, an denen man sich vorbeizwängen muss, ganz zu
schweigen. Muss man das wirklich?
Kommen Sie doch noch dieses Wochenende zum Adventzauber Reininghaus, dem Adventmarkt der besonderen ART.
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Der
ganz normale Weihnachtsstress – die Zielgerade
Das
Tempo nimmt zu, die ruhige und stille Zeit, der Advent, Zeit der Besinnung, Zeit
zu sich selbst zu finden, Ruhe im Einklang mit der Natur zu finden, von wegen,
genau das Gegenteil ist der Fall und
treibt uns von einer Panikattacke
in die Nächste, der ganz normale Wahnsinn wird Methode und hat von uns Besitz ergriffen. Hatten wir vor
der Weihnachtszielgeraden Stress vor dem Stress, haben wir jetzt Stress
pur. Vor Weihnachten, als ob nach Weihnachten das Ende der Zeit, der Welt kommt
und wir nach Weihnachten niemanden mehr sehen, treffen und sprechen können,
also keine Zeit mehr für ein bisschen Zeit mit Freunden, Verwandten und Bekannten haben werden, müssen
wir auch noch in den letzten Sekunden alles, was uns das letzte Jahr ziemlich
gleichgültig war, absolvieren. In der Firma, im Job spielt sich der gleiche
Irrsinn ab. Abgesehen von der Weihnachtsfeier, die für Viele ein notwendiges
Übel und eine Pflichtkür für die Karriere darstellt, müssen in den letzten
Tagen des Jahres, mit Stichtag Weihnachten, noch alle Kunden, Lieferanten und
vor Allem die Mitarbeiter zu
Höchstleistungen getrieben werden, denn mit 31. Dezember geht mit Sicherheit
die Welt unter.
So
schleppt sich nun ein Großteil der Österreicher völlig gestresst und entnervt,
zu dem in letzter Sekunde doch noch rechtzeitig geschmückten Weihnachtsbaum,
der Bescherung, der kritischen Geschenkanalyse mit den schon oben erwähnt,
langen und enttäuschten Gesichtern. Bei dem mit viel Liebe, Stress und Mühe
bereitetem Festtagsmahl, frisst man nun den Ärger in sich hinein, und schluckt
diesen tapfer hinunter. Danach ist es endlich vollbracht, die Protagonisten
dieses alljährlich wiederkehrenden Ereignisses sinken nahezu ohnmächtig ins
Bett und nahezu jeder denkt sich, es ist
geschafft, endlich ist der Stress vorbei. Warum haben wir uns diesen Wahnsinn
schon wieder angetan?
Der nachweihnachtliche Stress
Der
ist eigentlich schnell behandelt. Ab dem 27. Dezember haben sich die Gemüter
beruhigt, die diversen Einladungen und Besuche sind absolviert, das
Diätprogramm um wieder halbwegs stressless in die Hosen, Hemden und Kleider zu
kommen, ist eine beschlossene Sache, der „Figurstress“ somit angesagt. Das
Einzige, was noch nervt ist das Umtauschen. Aber da heißt es „Augen zu und durch „ So hat man also bis
längstens 10. Jänner den Weihnachtsstress hinter sich gebracht und kann sich
für das nächste Jahr wieder hochtrainieren.
Lass Dich nicht weihnachtsstressen
–ein paar Tipps
1. Nimm Dir Zeit
2. Lade nur die ein, die Du
magst
3. Geh nicht dann in die
Shoppingmalls, wenn Alle gehen
4. Spar Dir den Stress beim
Weihnachtsverkehr
5. Backe mit Deinen Kindern Kekse,
denn das entspannt und macht Freude,
außerdem schmeckt und riecht es gut
6. Entschleunige Dich an den
Adventabenden mit Deiner Familie, zünd ein Kerzerl an und lies eine
Adventgeschichte
7. Bereite Dich mit den
Deinen auf das Christkind vor, lass den Stress und Konsumterror draußen und
höre jeden Tag an wie sich die
Stübingers, eine typisch österreichische Familie, mit Geschenke basteln,
Kekserln backen, Wunschzettel schreiben, etc. auf das Christkind vorbereiten.
Kaufe die CD „Das Christkind kommt – Advent bei Stübingers“ am 4. Adventwochenende direkt beim Adventzauber Reininghaus oder bestelle die CD, auf der für jeden Tag eine Geschichte von Kurt Schalabi, ORF – Moderator, erzählt wird und der Coala - Kinderchor die schönsten österreichischen Weihnachtslieder singt. Mit dem Kauf der CD hilfst Du auch Rainbows dem Verein, der sich um Weisen- und Scheidungskinder kümmert. Bestelle hier.
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8. Besuche den Weihnachts-
und Adventmarkt , da wo die Welt noch in
Ordnung ist und komme an diesem Wochenende zum Adventzauber Reininghaus
Vielen
Dank und schöne , wie auch stressfreie Adventtage.
Ihre
Business Doctors
F.K.Daublebsky Michael Kornhäusel
N e u e s D e n k e n s c
h a f f t n e u e C H A N C E N!
Marketingleitung
Business Doctors
Schulgasse
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Tel: 0664/ 1012333
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