GSUND BLEIBEN
Soziale Isolation
Ängste, Ängste um den Job, Ängste um den gewohnten Lebensstandard, wie Wohnung, Haus, Auto, Urlaub, Schifahren am Wochenende, Ausgehen, Bekannte einladen und treffen, Reduktionen des Einkommens, Erziehung der Kinder, Verluste von Liebgewonnenem, wie z.B. dem geliebten Hund, etc. etc. Stress, Hysterien, produzierte Panik, psychosomatische Extrembelastungen und daraus folgend zahlreiche psychische und physische Krankheitsbilder und Symptome. Vereinsamung, Isolation und sich täglich stärker manifestierende Existenzunsicherheit.
Der negative Dominoeffekt
Alleine in den ersten 7 Wochen des Lockdown Anfang des Jahres 2020 stiegen die Psychischen Belastungen um das Fünffache. Ein negativer Dominoeffekt setzte sich in Gang.
Das Homeoffice, wie auch die ständige Panikmache trieb die Bürger an die Grenzen des Erträglichen. Bis zum Sommer als der Lockdown aufgehoben wurde, waren der Bürger, die Bürgerin an das Ende der Belastbarkeit gestoßen. Die wiedergeöffnete Gastronomie ließ es zu, langsam, jedoch permanent ein Damoklesschwert im Nacken habend, entsprechend zögerlich den alten Lebensrythmus wieder aufzunehmen. Man traute sich auf den wohlverdienten Urlaub zu fahren, das Leben ging, zwar eingeschränkt und verhalten, aber doch zunehmend, seinen gewohnten Gang. Dann kam jedoch der nächste Lockdown.
Depressive Symptome, vor allem bei älteren Menschen nahmen zu
Die
Depressionen, der Stress und die Vereinsamung
nahmen zu, die Resilienzen nahmen ab und wir wurden mit sich
ständig ändernden Horrormeldungen
niedergehalten. Ängste, Hysterie und totale Planlosigkeiten in verschiedensten
Segmenten begannen uns in ihren Bann zu ziehen und von uns Besitz zu ergreifen.
Eine gewisse Hoffnungslosigkeit hat uns von Tag zu Tag in weitere depressive
Phasen abgleiten- und in tiefe dunkle Löcher fallen lassen.
Die Zunahme der psychischen Belastungen führten und führen zu einem nicht mehr
selbst zu steuernder Distress. Der Verlust der eigenen Mitte, prägte vor Allem auch bei Singles die
ausweglose Einsamkeit und gipfelt nicht allzu selten in stets steigenden
Ängsten und Platz greifender Hoffnungslosigkeit. Durch das Dramatische Sinken
der Resilienz und damit einhergehend, das
Schwinden der Immunität setzten sich
Prozesse in Gang, die nicht mehr ohne fremde Hilfe steuerbar wurden.
Hier sei
auch die Kurzsichtigkeit von Entscheidern angemerkt, die nicht an die
soziologisch wichtige, und gerade für Personen die im Homeoffice Ihrer
tägliche Vereinsamung hoffnungslos
ausgeliefert sind, auch nur ansatzweise Rechnung tragen wollen. Das nicht enden
wollende Sperren der Gastronomie fordert seinen Tribut. Abgesehen von den
unglaublichen wirtschaftlichen Schäden, sind doch derzeit alleine in diesem
Segment 80.000 Arbeitslose zu beklagen, wie auch exorbitante Kollateralschäden, bei am
Rande der Existenz angelangten
Zulieferbetrieben.
Der Weg aus der Krise
Die Protect – Studie mit 3.300 Probanden fand heraus, dass gerade Covid 19, bei durch die Vereinsamung betroffenen Menschen, Aktivitäten jeglicher Art nur mehr sehr eingeschränkt vorgenommen werden. Die depressiven Symptome nehmen durch diese beschriebenen Rahmenbedingungen signifikant zu.
Somit wird empfohlen dieser Entwicklung gezielt und konsequent gegenzusteuern. Mehr Bewegung, z.B. Spaziergänge im Wald, erinnern Sie Sich an den Beitrag „Therapiezentrum Wald“ in diesem Medium. Diesen Beitrag senden wir Ihnen gerne zu. Bewusst und gesünder Essen, entwickelt schnell einen neuen Wohlfühlfaktor. Greifen Sie zum Handy, oder zum Telefonhörer, und rufen Sie, Freunde Kinder Enkerln an. Die sind auch pandemisch sprachlos geworden und freuen sich über Ihren Anruf. Last but not least, Think positiv
Wenn Sie umfangreichere Informationen wünschen,
auch Informationen für ein erfolgreiches Durchstarten nach dem Lockdown eine
Ist-Analyse in Ihren Betrieb, melden Sie Sich einfach bei uns.
kornhaeusel@business-doctors.at oder einfach per Tel: 0664 417 44 55
daublebsky@business-doctors.at oder einfach per Tel: 0664 101 23 33
Wir freuen uns auf Ihr Feedback
Herzlichst bis zum nächsten Beitrag
„Glücklich sein gegen Corona – Ängste“
Oder „Ein Lächeln am Morgen gegen Kummer und Sorgen“
Ihre Business Doctors
Michael Kornhäusel und F.K.Daublebsky
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen